成年男性體脂肪正常範圍為15%~25%

女性則為20%~30%

除了某些疾病或藥物造成

現代人經常會因飲食過量及不良生活習慣引起肥胖

讓我們一起認識如何正確保健預防肥胖帶來的不良後果